A preparação mental de Carson Wentz

exatamente como ser confiança quando você tira sua foto

Você já foi subitamente empurrado para uma nova função para a equipe e também questionada se estivesse preparado?

Ter uma nova função em uma equipe pode ser um tempo ansioso, mesmo que seja para alguns jogos ou uma competição.

Os atletas ficam doentes ou feridos o tempo todo, bem como você deve estar preparado para aceitar uma nova posição…

A qualquer momento, um de seus colegas de equipe pode acabar sendo ferido, bem como você pode precisar substituir seu companheiro de equipe.

Você se sentiria preparado para lidar com um novo papel? Você tem certeza de que pode desempenhar em um nível alto em uma nova função?

O desempenho é consistente é tudo sobre confiança, no entanto, a confiança não é uma proposta tudo ou nada.

Um dos maiores equívocos dos atletas é que alguns acreditam que você tem confiança ou não.

Nos esportes, os atletas costumam dizer: “Perdi minha confiança”. No entanto, existem muitos níveis de confiança.

No entanto, você quer ter confiança constante. Além disso, você descobrirá muitos métodos para desenvolver constantemente a confiança, mesmo que você não seja a estrela da sua equipe.

Vejamos um exemplo de esporte principal: a situação do zagueiro do Philadelphia Eagles.

Os Eagles negociaram e assinaram Sam Bradford para um contrato de US $ 35 milhões em dois anos em 2015. Bradford foi o titular do titular do ano de 2016 sob um novo regime de treinamento. Os Eagles também assinaram o quarterback do agente livre Chase Daniel para um contrato de US $ 21 milhões.

Em seguida, os Eagles negociaram no Draft da NFL de 2016 para escolher o prospecto do quarterback Carson Wentz. Esperava -se que Wentz descobrisse dos dois quarterbacks profissionais nos próximos dois anos, para que ele pudesse assumir as rédeas em alguns anos.

Infelizmente, durante seu primeiro jogo de pré-temporada, Wentz sofreu uma fratura de cabelo nas costelas e nunca viu a ação do jogo durante a pré-temporada.

Depois que Bradford foi negociado alguns dias antes da temporada de rotina, Wentz foi lançado na função do titular no dia da abertura.

Wentz sentiu -se preparado, especificando que se mantinha afiado, preparado e positivo pagando juros consistentemente à sua preparação mental, além de fazer seus “representantes mentais”.

Wentz: “O tempo todo, eu estava apenas me preparando para sempre que desta vez chegaria. Eu entendi que estava pronto. Eu entendi que estava levando os representantes mentais, saindo nas últimas duas semanas, até saindo para o primeiro jogo da pré -temporada. Camisola CF Monterrey Eu estava estabelecendo a uma velocidade rápida e agora está aqui. Tenho certeza de mim mesmo, sou positivo nessa equipe. Estou empolgado com isso. ”

Wentz pratica seu esporte há muitos anos e entende o futebol é o futebol, mesmo que ele esteja jogando no nível da NFL.

Wentz: “Não há nada diferente para fazer agora. Ainda é futebol. Ainda é exatamente o mesmo cara. ”

Se você adotar a abordagem positiva de Wentz, acabaria ficando impressionado quando tiver sua possibilidade de começar?

Como melhorar sua confiança ao aguardar sua foto:
Pratique com a mentalidade de que sua possibilidade de jogar está chegando em breve. Produza cenários mentais durante os representantes de métodos onde você está jogando como iniciante.

Pratique com uma arrogância. Imagine -se com um bom desempenho nos jogos como o iniciante em um novo papel.

Liste os motivos pelos quais você merece jogar e contribuir para sua equipe. A confiança é um trabalho duradouro, com base nos anos de método e na concorrência, no entanto, o momento pode modificar com frequência durante a concorrência.

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